2025-04-02
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“四下基层”即领导干部“宣传党的路线、方针、政策下基层，调查研究下基层，信访接待下基层，现场办公下基层”，是践行群众路线的有效载体，是基层治理的“传家宝”。新时代新征程，面对群众对高品质生活的热切...
2025-04-01
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据天津市“东丽人大”官方微信公众号消息，4月26日，东丽区十八届人大常委会第十二次会议在区会议中心召开。会议任命连欣为区人民政府副区长。连欣（资料图 来源：天津市委党校官网）今年4月11日，天津市委...
2025-04-01
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搞了那么多年的的DIY—NAS。从Windows7开始折腾，什么黑裙，freenas，nas4free，turenas，unraid，飞牛os等等都玩过，最后还是回顾了Windows系统。为什么选择...
2025-04-01
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Tabata是一种广受欢迎的HIIT运动，运动20秒，休息10秒，持续8个循环，共4分钟，是由日本东京体训大学的教授田畑泉（Izumi Tabata）所提出最有效率的燃脂运动。它能提升心律、新陈代谢...
